モウセンゴケ

食虫植物 モウセンゴケ!
モウセンゴケ
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しん漬け

しん漬け! 野菜は しん漬け!
しんづけ

七ッ梅

生貯蔵 生酛純米吟醸 山田錦100 灘の酒 浜福鶴 七ッ梅 疲れた時は日本酒!
七つ梅

とろろ昆布

利尻昆布の十八番 とろろ昆布!
とろろ昆布

利尻昆布のり

利尻の特産 昆布とのりの佃煮です!
利尻昆布のり

利尻島

利尻島です! 仕事でした。 
利尻島

砂肝シイタケ焼き

砂肝とシイタケのオリーブオイル焼きです! 塩コショウ レモンを絞って美味しい!今日も暑くひやむぎ!
砂肝シイタケ

ひやむぎ

今日も暑いです! こんな日は ひやむぎ!
冷麦

ふなぐち菊水一番しぼり

菊水 一番しぼり! 一番しぼり好きです 
瓶ふなぐち一番しぽり

牛肉豆腐!

肉豆腐です! 当番のときの作り置き 六月なのに暑いです 
牛肉豆腐

冷し中華 マルちゃん正麺

暑いです! マルちゃん正麺 冷し中華 とても袋麺とはおもえない!?
冷し中華マルちゃん正麺

ルパンのミートボールスパゲッティー

ルパンのレシピです! ミートボールスパゲッティー ミートボールはオリーブオイルで フライパン焼き けっして揚げないで下さい! めっちゃ美味い!
ミートボールスパゲッティー

サラダと焼き野菜

当番で無いです! 豆サラダ 白カブ焼き アスパラ焼き 
サラダと焼き野菜

千歳鶴

千歳鶴淡麗辛口
千歳鶴 淡麗 辛口 札幌の日本酒! ガリご飯に旨い!

〆サバのガリご飯

炊きたてご飯 ガリ 〆サバ ガリの甘酢で メッチャ美味しい!
ガリご飯〆サバのせ

牛肉と野菜の煮込み

牛肉 牛蒡 大根 人参 玉葱 蒟蒻 大蒜 生姜 赤南蛮 茸!
牛肉の牛蒡煮

白い花

白い花~!
白い花

菜の花畑

菜の花畑 見事に咲いています!
菜の花畑

晩飯

ひとりで晩飯です もらい物のベビーホタテ 冷奴 ところ天 新玉サラダ 北の誉 純米 生!
ベビーホタテ

八重桜

八重桜 満開!
八重桜2

ざるそば

フキの炒め物には さっぱりと蕎麦!
ざるそば

新フキの油炒め

山の幸です 新フキの炒め物
新ふきの油いため

トコロテン 心太の輔

今日は初夏のようです こんな日はトコロテンです!
心太の輔

トマトとひよこ豆の冷製パスタ

今日も暑いです! まるで夏です! こんな日の晩飯は 冷製パスタ!
冷製パスタ

納豆ごはん

納豆ご飯 朝は納豆です! 朝から全開バリバリです!
納豆のご飯
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三十郎

Author:三十郎
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